Dietanahubnuti
Redukce váhy není jen o dočasné dietě, ale o komplexní úpravě životního stylu zahrnující správné stravovací návyky, fyzickou aktivitu, dostatek spánku a správný pitný režim. Základem je dodržovat energetický deficit, jíst dost bílkovin, ovoce a zeleniny a vybrat si typ stravování, který vám nejvíce sedí, jako fit dietu.
pomelobox.cz Member since Aug 19, 2025,
Last login 6 months ago
